Един често пренебрегван зеленчук всъщност е задължителен за хората с болен черен дроб и висок холестерол.
Зеленчукът, който сваля холестерола и се грижи за здравето на черния дроб
От незапомнени времена артишокът се използва като хепатопротектор, но полезните му свойства са много повече и не се ограничават единствено до това, пише изданието Healthlne.
Този евтин зеленчук сваля холестерола и захарта с 50%
Благодарение на своя състав, богат на минерали, витамини, както и наличието на такива ценни вещества като цинарин и инулин, артишокът има огромен брой полезни свойства:
- възстановява метаболизма;
- подпомага отделянето на жлъчката;
- защитава и възстановява чернодробните клетки;
- премахва "лошия" холестерол;
- предпазва кръвоносните съдове и предотвратява развитието на атеросклероза;
- спира развитието на холецистит;
- насърчава храносмилането на мазнини и протеини;
- повишава либидото;
- намалява подпухналостта;
- премахва интоксикацията;
- намалява нивото на захарта;
- подобрява външния вид на кожата;
- помага за намаляване на теглото;
- бори се с прояви на ревматизъм и артроза;
- намалява риска от онкологични проблеми;
- елиминира симптомите на махмурлук;
Ако редовно ядете артишок, можете да избегнете огромен брой здравословни проблеми, по-специално такива заболявания като:
- чернодробни проблеми;
- стагнация на жлъчката;
- жълтеница;
- диабет;
- наднормено тегло;
- проблеми с уринирането;
- атеросклероза;
- метаболитни заболявания;
- запек;
- болка в ставите;
- повишено образуване на газове;
- онкологични проблеми;
Зеленчукът, който възрастните хора трябва да ядат всеки ден
Ако вече сте диагностицирани с някои от тези проблеми, задължително включете в менюто си артишок.
Важно: Статията не замества балансираното хранене и консултацията със специалист!
